Es muy habitual que debido a nuestros instintos y naturaleza social busquemos conocer nuevas personas, esto se debe a que nuestro futuro y vida está muy enlazado con las personas que conozcamos, es por eso que es habitual que busquemos aumentar nuestro círculo social para conocer más personas, así satisfacemos nuestras necesidades sociales en donde buscamos conocer otras personas para fines sean laborales o sociales, es por esto que debemos aprovechar las oportunidades para conocer personas para así aumentar de manera considerable el número de conocidos en nuestra vida, no debemos dejar que le miedo, la vergüenza y el terror de lo que puede pensar alguien de nosotros cuando conocemos a alguien nos ahogue y nos destruya nuestras oportunidades de conocer nuevas personas, y así hacernos sentir mal por no conocer a alguien, eso sucede muy seguido en las personas que sienten retraídas y con baja autoestima..
La baja autoestima es un factor fundamental al momento de conocer nuevas personas, si tu autoestima es muy baja es muy posible que tengas dificultades para conocer nuevas personas, esto se debe a que es difícil a que una persona te perciba bien si en realidad estas mal por dentro, sin embargo, hay muchas formas de mejorar tu imagen interior.
Mejorar tu imagen interior es algo relativamente difícil, ya que va en función de que tan mal este tu imagen interna de ti mismo, si tu imagen está relativamente bien entonces será relativamente sencillo aumentar tu imagen por medio de sencillos ejercicios de voluntad, pero si tu autoestima es baja entonces tienes que enfrentarte al terror al rechazo de la persona nueva que te pueda conocer.